Mary Xmas (maryxmas) wrote,
Mary Xmas
maryxmas

  • Music:

слушна ідея буддистських монахів

називається соджі:
20 хвилин після вранішньої медитації всі роблять якісь побутові справи -- замітають, миють, витирають. але щойно 20 хвилин спливає -- вони припиняють це робити.
це така собі динамічна медитація -- і порядок навколо :)

What The Buddhists Can Teach Us About Household ChoresThe practice of soji can help you learn to clean everything.

ключ в тому, що прибиранням займаються всі -- і лише 20 хвилин на день.
Tags: корисне
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments